EL ESTUDIO
Un espacio para entrenar, respirar y conectar
He creado mi estudio en La Floresta, Sant Cugat del Vallès, en un entorno rodeado de naturaleza y muy cerca de Barcelona.
Quería que fuese un lugar diferente: un espacio privado, tranquilo y acogedor donde puedas concentrarte en ti, en tu cuerpo y en tu entrenamiento.
Aquí encontrarás todo lo necesario para practicar Pilates clásico de forma personalizada, con mi acompañamiento en cada sesión.
PILATES CLÁSICO
Pilates clásico con equipamiento GRATZ
El estudio está completamente equipado con aparatos GRATZ, diseñados siguiendo las especificaciones de los equipos originales de Joseph Pilates.
Para mí, trabajar con GRATZ es una forma de respetar la esencia del método y ofrecerte una experiencia de entrenamiento precisa, exigente y de calidad.
Lo que puedes conseguir con una práctica constante
Fuerza y estabilidad
Fortalece tu cuerpo desde el centro para moverte con mayor control y seguridad.
Movilidad y postura
Gana flexibilidad y mejora tu alineación corporal en el día a día.
Prevención de lesiones
Aprende a moverte de forma eficiente para reducir tensiones y molestias.
Rendimiento deportivo
Optimiza tu movimiento y mejora tu rendimiento en cualquier disciplina.
Bienestar integral
Conecta cuerpo y mente para sentirte mejor física y mentalmente.
PILATES & NATURE
Un estudio en medio de la naturaleza
Estoy en La Floresta, Sant Cugat del Vallès, junto al entorno natural del Parque Natural de la Sierra de Collserola.
A solo 10 minutos de Barcelona y de Sant Cugat, pero lo suficientemente lejos del ruido para que puedas desconectar.
Además, normalmente puedes aparcar de forma gratuita justo delante del estudio.
Todo está pensado para que disfrutes de la experiencia
Entrenamientos individuales
Toda mi atención está puesta en ti.
Equipamiento GRATZ
La maquinaria original del método clásico.
Seguimiento personalizado
Cada sesión evoluciona contigo.
Experiencia y formación
Años de especialización en Pilates clásico.
Respeto por el método
Trabajo desde una visión fiel a la esencia de Joseph Pilates.
CONÓCEME
Soy Natalia Amat
Después de una carrera en el mundo de la comunicación decidí dedicarme por completo al Pilates, convencida de que el movimiento tiene la capacidad de transformar la vida de las personas.
Desde entonces no he dejado de formarme y profundizar en el método clásico para ofrecer un entrenamiento riguroso, personalizado y adaptado a cada alumno.
Lo que más me apasiona es ver cómo las personas descubren todo lo que su cuerpo es capaz de hacer.
Si quieres empezar a moverte mejor, ganar fuerza y sentirte bien en tu cuerpo, estaré encantada de acompañarte.
Natalia Amat Pilates Studio
Estudio privado GRATZ
Vallvidrera, 73 · La Floresta · Sant Cugat del Vallès